さつまいも

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  2019年04月22日
  さつまいも

  これまで食べた20種類のさつまいもの特徴・おすすめの食べ方・感想など

  美味しいだけではなく低GI値で食物繊維も豊富な栄養面でも優秀なさつまいも。ブルーゾーン（長寿地域）のひとつとして知られる沖縄では主食と...