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2022年11月23日サイリウムとプロテイン
こんにちは。えだママです。 最近インスタの拡張機能？というのか、フォローしていない人気のアカウントが自分のフィードに流れてくるのですが...
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2022年10月17日最近のお知らせ
こんにちは。えだママです。 最近クックパッドに投稿を始めました！ 「きゃろっとぽてと」という名前で投稿しているので、よかったら覗いてみ...
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2022年10月12日え、鶏肉？植物性のお肉タプロ80を使ってみた！
こんにちは。えだママです。 先日偶然タプロ80という商品を発見し、思わず購入してみました！！ 原材料は エンドウたん白、粉末状大豆たん...
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2022年10月07日簡単コクうま黒ごまバナナアイス
こんにちは。えだママです。 今日は黒ごまバナナアイス。冷凍したバナナ1本と黒ごま小さじ2~、必要に応じて好みのミルクを加えてフープロで...
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2022年09月28日かぼちゃのベーグル風
こんにちは。えだママです。 先日作ったまめこうやばーぐのムチムチ感がベーグルに似ていると思ったので、アレンジしてこんなおやつを作ってみ...
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2022年09月27日チアシード入りざくざくごろごろグラノーラ
こんにちは。えだママです。 これは元々違うものを作ろうとして、そこから思いついて作ったものです。チアシードと米粉を加えてザクザクごろご...
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2022年09月26日食べ応え抜群！ムチムチまめこうやばーぐ
こんにちは。えだママです。 ここのところひたすら豆バーグを作っていたのですが、夫からいつも「美味しいんだけど、コロッケだよね～」と言わ...
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2022年09月24日小豆のさくさくファラフェル
こんにちは。えだママです。 今度は小豆でファラフェルを作ってみました。高野豆腐を加えてさくさく食感のファラフェルです。チアシードはあれ...
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2022年09月23日そば粉と大豆粉の素朴マフィン
こんにちは。今回はそば粉と大豆粉のマフィンレシピ～♪前にそば粉と大豆粉のヘルシーマフィンをアップしましたが、今回はフラックスシードなし...